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骨質(zhì)疏松癥的病情比較隱匿，許多患者往往在發(fā)生脆性骨折后才引起注意，其實解決的方法還是要從主要病因骨質(zhì)疏松下手，40歲后就要開始查骨密度。骨密度檢測對于骨質(zhì)疏松癥的診斷治療至關重要。
醫(yī)生建議40歲后：每2～3年做一次骨密度檢查。50歲后：每年要做骨密度檢查，尤其是絕經(jīng)的女性尤其要查。如果檢查結果健康，應繼續(xù)注意保持健康的生活方式；如果骨量已經(jīng)輕微減少應給予適當干預，除生活方式干預外，還應加強鍛煉，同時在醫(yī)生指導下提升鈣、維生素D等營養(yǎng)的攝入，同時定期進行骨密度隨訪。
骨密度，全稱“骨骼礦物質(zhì)密度（BMD）”，是骨質(zhì)量的一個重要標志。骨密度檢測是現(xiàn)代醫(yī)學的一項先進技術，它通過掃描的方式，對受檢者骨礦物含量進行測定，提供有價值的可比性數(shù)據(jù)，對判斷和研究骨骼生理、病理和人的衰老程度，以及診斷全身各種疾病對骨代謝的影響均有很重要的作用。
老人定期前往醫(yī)院使用骨密度檢測儀檢測骨密度的目的是盡早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松，以利于盡早治療。骨質(zhì)疏松預防很重要：吃富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡膳食;注意適當戶外活動，有助于骨健康的體育鍛煉和康復治療;避免抽煙、酗酒和慎用影響骨代謝的藥物等;采取防止跌倒的各種措施等。